Adam Von Rothfelder

Adam Von Rothfelder, dans la rue, torse nu!

Bonjour

Adam Von Rothfelder

Adam Von Rothfelder

Adam Von Rothfelder by Dylan Rosser

Adam Von Rothfelder - by Dylan Rosser from Dylan Rosser on Vimeo.

Le lotus sur la poitrine d'Adam avec un coeur au milieu

Dans le bouddhisme la fleur de lotus est emblématique de Bouddha. Dans tout le monde indien on compte de très nombreuses peintures, sculptures et représentations de la fleur de lotus. Ceci est dû à la particularité unique du lotus qui est la seule plante aquatique dont la fleur est au-dessus de l'eau contrairement aux nénuphars et autres cousins dont la fleur flotte sur l'eau. Cette image, connotant la légèreté, de la fleur s'élevant au-dessus de la surface de l'eau rejoint celle de Bouddha si léger qu'il repose comme un chat au-dessus du sol.

La symbolique du lotus en bouddhisme relève encore du fait que la graine et la fleur apparaissent ensemble, il s'agit de la simultanéité de la cause (la graine) et de l'effet (la fleur) dans la loi de causalité de l'univers qui est l'un des concept majeur de la philosophie bouddhique. À cela il faut rajouter que le lotus puise sa substance vitale dans la boue pour s'épanouir, en effet, au-dessus de l'eau. Ainsi "la boue" représente les souffrances, les troubles, les désirs, qui sont le terreau même de notre épanouissement. Il est donc possible de transformer son karma par l'illumination, l'atteinte de la bouddhéité, grâce à notre éveil à la loi de causalité.

Toujours présent dans les autels domestiques et dans les temples, le lotus est à la fois ornement et offrande religieuse.

Peut-on en déduire qu'Adam veut signifier par là que c'est par un coeur ouvert aux autres que l'on s'extrait de la boue, de la souffrance, des troubles, des désirs, et que par-là nous atteindrons notre épanouissement...
Can we infer that Adam wants to signify that this is an open heart to others that we extracted from the mud, suffering, troubles, desires, and by then we will achieve our development ...

Quelques pompes matinales avec Adam?

But de l'exercice
Tout le monde à déjà pratiqué cet exercice de musculation au moins une fois, c'est un classique du genre, qui permet de travailler l'ensemble du buste.

Muscles ciblés
Il sollicite principalement le grand pectoral, le deltoïde antérieur et les triceps. D'autres muscles participent pour maintenir l'équilibre notamment les abdominaux.

Exécution de l’exercice, vidéo sur : http://www.musculaction.com/pectoraux-exercice-4.htm

Position de départ au sol, écartement des mains supérieur à la largeur des épaules. Descendre le buste jusqu'à frôler le sol avec la tête, en gardant les abdominaux sous tension. Revenir à la position de départ.

Les petits pectoraux de Narcissius

Respiration
Inspirez lors de la descente et expirez lorsque vous revenez à la position de départ.

Consignes de sécurité
Garder les abdominaux sous tension pendant le mouvement pour ne pas cambrer au niveau des lombaires (gainage).

Variantes
Plusieurs variantes de cette exercice de musculation sont possibles. Il est possible de :

• Poser les genoux au sol pour rendre l'exercice moins difficile. Si vous n'êtes pas encore capable de faire des pompes, cette astuce facilitera l'exercice et vous pourrez plus tard passer à la version normale.
• Rapprocher les mains pour plus solliciter les triceps et l'intérieur des pectoraux (partie sternale). L'exercice est alors beaucoup plus difficile et les triceps sont mis à rude épreuve.
• Surélever les pieds pour plus porter le travail sur le haut des pectoraux. Vous pouvez poser les pieds sur un support
• Réaliser l'exercice avec un seul bras en écartant bien les cuisses pour maintenir l'équilibre. Cette version est particulièrement difficile car tout le poids repose alors sur un seul bras. Echauffez-vous avec quelques séries longues de pompes avant de passer à la version un bras.

Adam Von Rothfelder

Adam Von Rothfelder, né en 1982, à Milwaukee, Wisconsin, Etats-Unis, est un combattant professionnel de MMA, entraîneur personnel et model.Von Rothfelder s'est immergé dans le monde de la lutte contre amateur et professionnel et le kickboxing à 22 ans quand il a commencé à se battre et participer en kickboxing matches tout au long du Wisconsin. A partir de ce moment-là, il a été accroché. En 2006, il a remporté le "Milwaukee Rumble», un concours amateur de kickboxing, et en 2007, il a pris la deuxième place dans la compétition Midwest Natural Bodybuilding. En 2008, il a pris la deuxième dans le Championnat du Midwest NAGA, qui l'a incité à entrer dans le monde des arts martiaux mixtes.

Von Rothfelder a déménagé en Californie en 2009 pour poursuivre sa carrière professionnelle ultérieure. Il a été formé avec le Body Shop et Antonio McKee à Long Beach, CA, ainsi que, avec l'équipe de la NFL de formation combinent. Pendant ce temps, il était aussi un formateur à l'un des gymnases de Los Angeles de célébrités de premier travail avec clients de profil haut. Malheureusement, en raison de blessures, Rothfelder a dû quitter sa carrière professionnelle derrière les combats.

Aspirations Von Rothfelder a tourné à la formation personnelle et la modélisation. En 2011, il a ouvert "Drench de remise en forme", une salle de gym boutique, axé autour de la formation personnelle en mettant l'accent sur ​​l'efficacité et l'intensité. En 2012, il a signé avec les «modèles choisis» et bientôt débarqué de son concert de modélisation d'abord comme le corps de la machine "Ab Rocket Twister" exercice et "Baskit" sous-vêtements. Il a aussi été photographié par les photographes de renom Tony Duran, Thomas Synnamon, Karl Simone, Andrew Weir, et Rick Day.

Rothfelder a formé avec le meilleur-of-the-le meilleur, y compris locale maître Milwaukee jujitsu, Tom Mueller, Athlétisme Performance Incorporated et le Minnesota Martial Arts Academy combattants et des formateurs, Sean Sherk et Brach Lesner, et Ambition MMA combattant, Brett Rogers, qui est reconnu comme l'un des meilleurs combattants poids lourds dans le monde. Rothfelder a déménagé en Californie en 2009 pour poursuivre sa carrière professionnelle ultérieure. Il a été formé avec le Body Shop et Antonio McKee à Long Beach, CA, ainsi que, avec l'équipe de la NFL de formation combinent. Pendant ce temps, il était aussi un formateur à l'un des gymnases de Los Angeles de célébrités de premier travail avec clients de profil haut. Malheureusement, en raison de blessures, Rothfelder a dû quitter sa carrière professionnelle derrière les combats.Comme en témoigne son expérience passée, Rothfelder sait une chose ou deux sur la santé et de remise en forme et cherche à changer le jeu de fitness à Milwaukee, WI. Le 15 Avril 2011 Rothfelder sera l'ouverture Drench de remise en forme, une salle de gym boutique, axé autour de la formation personnelle en mettant l'accent sur l'efficacité et l'intensité. Drench offrira particuliers et aux petites sessions de formation de groupe, ainsi que, les classes de conditionnement physique de groupe. Rothfelder veut révolutionner la façon dont les gens d'entraînement et de changer la perception de la santé et la condition physique générale. Son objectif est de fournir Milwaukeeans avec un énergisant, de l'environnement efficace, contrairement à toute autre salle dans la région, qui offre des sessions de formation spécialisées, intenses menés par les meilleurs formateurs, le tout à un faible coût, afin que chacun puisse atteindre leur forme et la santé objectifs.

 

En fin d'année dernière, nous vous présentions Adam Von Rothfelder, ancien spécialiste des arts martiaux mixtes reconverti modèle. En visite à New York, Dylan Rosser n'a pas résisté au plaisir de shooter cette bombe aux muscles tatoués dans le plus simple appareil... Avant de dévoiler les images de cette collaboration, le photographe londonien nous propose une vidéo teaser qui met l'eau à la bouche...

Dylan Rosser peut se targuer d'être le premier - sauf erreur - à convaincre Adam Von Rothfelder de poser nu ! Et pourtant, la bête était déjà passée dans les studios de Rick Day ou de Thomas Synnamon, eux aussi réputés pour déshabiller très souvent leurs modèles... ACDG

Toutes les photos sur : http://www.tumblr.com/tagged/adam+von+rothfelder